10.
Aşk acısı. bi yandan giden sevgiliye agitlar yakarken, bi yandan da kesilen istahinizla birlikte giden kilolariniz sizi bi guzel teselli eder * işsizlik )
9.
yemekten ziyade bol bol tempolu yurumek ve fazlaca hareket etmektir. metobolizma hizlandikca yediginiz yemek cokta fark yaratmamaya baslayacaktir.
8.
üzülmektir. yemeden içmeden anında kesilirsiniz.
8.
Aç kalacan, çok hareket edecen . Ha bir de çok su içicen.
7.
Spor yapmak saglikli beslenmek bol su icmek.
5.
Az yiyin sağlıklı yiyin
4.
Koca boğazına hakim olmaktır. Bol protein bol spor.
