5.
-
gece az yiyin. hatta yemeyin hiç. zayıflarsınız.
4.
-
Bayanlar için, spor ve diet dışında ekstra Kalori yakan Seks pozisyonlarını tercih edin ve Bol bol seks yapın. (bkz: cowgirl)
Erkeklere gelince, boğazınıza sahip çıkın amk. Hayvan gibi şeyapıyonuz..
9.
-
Buradaki bir geri zekali aynen şoyle demisti: mastürbasyon yap o zayiflatir. Buradan sesleniyorum mal misin aq? (bkz: swh)
12.
-
yemeyin, özellikle ambalajlı ürünler.
3.
-
maydonoz- liimon kürü fena değil.
