Yüz üstü yatılırsa, yani yüz üstü derken yastığın yüzeyi pürüzsüz olmalı ve yanağınız tam yastığa denk gelecek şekilde yüzünüzü yan şekilde yastığa koyarsanız yüzünüz zamanla daha genç ve pürüzsüz olacaktır. Bunu sağ yanağınıza ve sol yanağınıza uygulayacaksınız sırasıyla. Yani eşit seviyede olmalı. Kısa zamanda aynada göreceksiniz bu değişikliği.