Agir bir yemek sonrasi alinmasi gereken uyku pozisyonudur. Boyle olunca sindirim sisteminiz daha iyi calisabiliyor.
Fakat; kas ve iskelet sisteminize en cok yuk boyle uyudugunuzda biniyor.
sırt üstü yatınca solunum güçlüğü çeken insanların en rahat uyuduğu pozisyondur. yıllar içinde yüzün sağında solunda diğer tarafa nazaran daha belirgin kırışıklar olmasına sebep olur. birde salya problemi vardır ki o konuya hiç girmiyorum. *
bildiğim kadarıyla şeytanın yatış pozisyonu denir, çünkü pozisyon yanlış efenim bi kere şimdi burada anlatmayalım, ama elini yastığın altına koyup kafayıda sağa çevirdinmi tadından yenmeyen pozisyondur.
uyuyama sorunu çeken kişinin uykuya en erken dalabileceği pozisyon. Bu durum misafir evindeyseniz yatak ve yastığın diken gibi gelmesiyle beraber farklılıklar gösterebilir tabi.
