-- YÜRÜMEK iNSANi, ABARTMAK DEĞiL --
Bazen hafta sonları "yürüyüş grupları"na takılıyorum.
istanbul'un çevresinde, hala bozulmadan kalabilmiş doğa parçaları var.
Oralara gidiliyor ve "yürünüyor."
Yürümeyi SEVEN ve tek sporu YÜRÜMEK olan biriyim.
Ama "yürüyüş gruplarının" YÜRÜMEYi ABARTMASINDAN DA ŞiKAYETÇiYiM...
Arkadaşlar, dağda bayırda 10 kilometre yürümek, şehirde 30 KM yürümeye "bedeldir." (Düzgün olmayan yollar, iniş çıkışlar; başka bazı engeller dolayısıyla...)
Yürümeyi, KASLARI AĞRITACAK KADAR ABARTMAK ise, hiç de sağlıklı bir şey değil!
(Bizler performans sporu yapmıyoruz; ya da yarın yapılacak atletizm yarışmalarına katılacak değiliz.)
Ya, yürüyüşleri iNSANi uzunlukta tutun; bizi kas ağrıtacak, eklem bozacak zorlamalara maruz bırakmayın.
Ya da bu işi "profesyonellerle" yapın.) (Varsa!)
Yürüyüş'ü düzenleyen arkadaşlardan biri, onca yürüme grubuna rağmen, hafta sonları çok az sayıda insanın yürüyüşlere katılmasından yakınıyordu.
- Kuzuyayla'dan girip, Serindere'den çıkan önce karlı, sonra çamurlu, çok dik iniş çıkışlı 20 kilometrelik bir rotayı yapıp, BALDIR kasları ve butları zorlandığı için ağrıyan bir insan olarak, insanların yürüyüşlere katılmamasını "anlayabiliyorum"...
1 günde 40 kilometre yürüyerek şehirler gezen biriyim. Ama son 1 yıldır, dizlerimde sorun yaşıyorum; çünkü abartılı yürüyüşler, özellikle diz eklemlerinde kıkırdak ve kemik bozulumlarına neden olabiliyor. Gittiğim ortopedist, bu tür HASARLANMALARIN geri dönüşü olmadığını; kasları ve eklemleri zorlamanın geri dönüşü olmayan arızalara yol açabileceğini söylüyor.
Valla ben hepsiyle gidiyorum; hepsi bu konuda birbirinden kötü... Bir kere grup liderleri de bizim kadar amatör. Zaman hesabı yapamadıkları gibi, uzaklık hesabı da yapamıyorlar. Adam gibi rota bilgisi olan da yok. Dağda, yürüyüş sırasında bunları tartışmıyoruz, gereksiz tatsızlık ve çıkıntılık olmasın diye ama; gerçek bu. Saat 07'de evden çıkıyorsun; saat 21.30'da eve dönüyorsun. Hemen tümü yürüyüşleri PAZAR günü yapıyor; ertesi gün dinlenme imkanı da yok. Katılımcıların çoğu "single" yaşayan insanlar; bizim gibi eve dönüp çoluk çocuğa da dinlenmeye de zaman ayırma ihtiyaçları yok. Kendilerini eve atınca, "fosur fosur" uyuyup dinlenebiliyorlar. Katılımcıların en az 3'te 1''i emekli: Ertesi gün iş yok. Bu yürüyüş grupları, tam bir ifrat tefrit alanı. Sadece "mangal" düşünen gruplar var; bir de sadece tempolu yürümek düşünenler. ikisinin ortasını bulabilenlere denk gelmedim. Doğa yürüyüşü yapıyoruz; karşısında iki dakika soluklanabileceğimiz manzaraları bile es geçiyoruz. Bir geçtiği doğal alanı ikinci geçişinde HATIRLAYAMAYAN insanlar var; çünkü MANZARA SOLUKLAMAK diye bir kaygı yok.
