Benden bi tane daha yok diyerekten burnumun dikinde yürüyorum. Önüm arkam sağım solum umrum değil. Herkesin de öyle olması dileğiyle. Cidden kafaya takılacak o kadar çok şey var ki bunu düşünerek kendinizi üzmeyin.
Aşağılık hissi rahatsızlığı yaşıyorsunuz.
Ve bu çok önemli ; Acil tedavi olmanız gerekli.
Öyle bir doktor kontrolü değil.
Sizi huzurlu hissetiren birileri olmalı yanınızda, onunla kaliteli zaman geçirmek sizi bu duygudan kurtaracaktır.
Gerekki görüyorsanız bir doktor yardımı da oldukça etkili olur.
Bırak baksınlar kendinde olmayanı sende gördüğü için bakıyor. Tadı öyle çıkıyor fark edeceksin..
Dışarda gördüğünüz her insanın sizin gibi olduğunu ve yalnız olmadığınızı düşünerek bu durumdan kurtulabilirsiniz. Kulaklık takip sevdiğiniz müzik eşliğinde bir iki markete gittikçe bu duruma alisabilirsiniz. Ama unutmayın etrafınızdaki insanlardan farkınız yok. Onlar da sizin gibi.
Sosyal Anksiyeteden muzdarip insanların yaşadığı lanet olasıca bir histir kesinlikle efendim. Sadece yürürken değil dışarıda yemek yerken ya da insanların olduğu bir yerde herhangi bir şey yaparken insanların sizi yargılayan tavırla süzdüğünü düşünme halidir. Oldukça rahatsız edicidir. Elbette sosyal anksiyete derecesinin ne olduğu da önemli. Kimileri var ki bundan dolayı evden dışarı adım bile atamaz. Eve kendini kapatır. Onların durumu daha ağır, evet.
ifrat ya da tefrittir. herkes bana bakıyor çünkü ben mükemmelim vehmine kapılmıştır insan. büyük ihtimalle yanılıyordur. yahut öz güveni yoktur insanın, her attığı adımda kusur var sanır, o yüzden bütün bakışların üzerinde toplandığını düşünür. bu da muhtemelen bir illüzyondur.
yahut kişi yanılmıyordur, gerçekten herkes değilse bile fark eden çoğunluk ona bakıyordur. fermuar çekilmemiş, dükkan açık kalmıştır.
Genelde utangaç bünyelerde hissedilen histir. Herkesin tip tip sana baktığını hissedersin nedense eve gidene kadar sırılsıklam olmuşsundur terlemekten.
Birde bunun yürürken öndeki bayana takip ediliyormuş hissi verme versiyonu vardır ki evlerden ırak.
