4-5 katlı binalardan fazla olan 10-15 katlı binalardan korkuyorum. bu binalardan birine misafir olduğum zaman bina çökecekmiş gibi bir hisse kapılıyorum.
7-8 ay önce birden bire gelmiş fobi, yer katmanında geniş boşluklarda bile zikreder. büyüdükçe iyi skiller yükleneceğine tam tersi vuku buldu ulan. lucidde yere düşerken bile huzur yok. çocukluk travmasıysa söverim allah affetsin.
yani bende korkuyorum . insanların bazı şeylerden korkuyor olduğu gerçeği var fakat bunu ben korkuyorum diyerekte sürekli bastırmamak gerek. insanar bir çok şeyde bilinçaltına mesajlar göndererek haraket ederler.
her gün bir merdiven fazla çıkarak yenebileceğiniz durum, eve çıkarken yapabilirsiniz bunu, hem tutacaklara da tutunun pencereden de bakmayı ihtimal etmeyin.
değişik bir şeydir bu benim açımdan. şöyle ki bende yükseklik korkusu falan yoktu. esamesi dahi okunmazdı. hatta yüksekte olmayı da severdim. dönme dolap tepede kalınca adaları izlemeye falan bayılırdım o derece. ya da yüksek bir yere çıkmak ve manzarayı izlemekten acayip keyif alırdım.
gel gelelim bir kaç senedir bu fobi hasıl oldu bünyede. üstelik sıra dışı şekilde. öyle ki hani gazetelerin internet sayfalarında rusların yaptığı gökdelen tırmanışları fotoğrafları oluyor hani. heh işte ben o fotoğraflara bakarken kanım çekiliyor amk. bildiğin tırsıyorum hem de öyle böyle değil. çoğu fotoğrafa bakamıyorum bile. hayır mesela uçaktan, uçmaktan falan da zerre korkmam uçağın penceresinden aşağıdaki ışıklara ve bulutlara bakmaktan da müthiş haz duyarım. ama gel gelelim şunları görünce;
ben iptale bağlıyorum arkadaş. kanım çekiliyor resmen. var mıdır acaba bunun bir tanımı psikolojik bir çözümü hipnoz falan gibi mesela bilen aydınlatsın gözünüzü seveyim.
Yukseklik fobim vardi ve Philadelphia'da gittigim lunaparktaki tum Roller Coaster'lari ve yuksek olan ne kadar ride varsa, ( disney world'dekiler de dahil ) deneyerek nerdeyse tum turkiye'ye yetecek kadar yukseklik korkusunu yenmis bulunuyorum...Kendi kendime flooding yaptim. Cok etkili tavsiye ederim.
Bir de bu fobiye sahip insanlar ile dönme dolaba binmek var. Ben yaşadım siz yaşamayın önce herkesi kontrol edin öyle binin. Yoksa kendinize yazık edersiniz.
içgüdüsel bir duygudur ve olmaması anormaldir. insanların hayatta kalma becerilerinden biridir. Beynin bilinçaltı yükseklikten düşüldüğü zaman ölümle karşılaşılacağını bildiği için insanı oradan uzaklaştırmak amacıyla korkutur. Tehlike anında olay yerinden kaçmak da aynı sebepten insanın doğal tepkisi olarak kabul edilir...
