yeni çağ'ın kustuğu kişisel gelişim tekniklerinden biri imiş. artık yönlendirme ve meditasyon kelimelerini yan yana kullanmaya nasıl içleri el verdi bilemiyorum ama anlaşıldığı kadarıyla doğu kökenli, zen-budist meditasyonları ile pek alakası olmayan bir teknik.
