tek hücrelilerin en büyüğü, bir gıda maddesidir.
oldukça faydalı bir proteindir. beyazı da, sarısı da faydalıdır.
spor yapıyorsanız, kas oluşumunu hızlandırmak için mutlaka tüketilmesi gerekir.
günde 10 taneyi yuvarlamadığın sürece tabii.
nedense Sarısını beyazından cok sevdiğim halde beyazının daha faydalı olduğunu öğrenip sevmediğimi daha çok yemeye başladığım* kahvaltının olmazsa olmazı.
09 Kasım 2007'de dram ve gizem türünde yönetmeni'nin semih kaplanoğlu olduğu önerebileceğim filmler arasında okuyucu. biraz konusuna değiniyim ya da o kısmı hiç okumayın :
Şair Yusuf annesinin ölüm haberini alır ve yıllardır uğramadığı kasabadaki çocukluk evine geri döner. Bakımsızlıktan harap düşmüş bir evde onu genç bir kız, Ayla beklemektedir. Yusuf beş yıldır annesi ile yaşayan bu uzak akrabadan habersizdir. Aylanın Yusuftan bir isteği vardır. Zehranın ölmeden önce adadığı adağını oğlu Yusuf yerine getirmelidir. Kurban kesimi için yola çıkarlar. Koçun kurban edilişi Yusufun kaderini değiştirecek midir?
