body yapıp etrafta deli gibi bana protein lazım, sunda kaç gram protein var, bunda kaç gram protein var deyip sonunda yumurtada karar kılan arkadasımın bolca yaptığı eylem.
devamında, yumurtaların kabukları soyulur, yumurtalar doğranır, üzerine karabiber ve kimyon dökülür, bir parça da maydonoz konur, renk versin diye yaprak biber serpilir. kahvaltıda yenir.