beyzbol topu savurur gibi swing yumruk atarsanız kolunuz değil ama omzunuza her bok olur. hele bir de boşa sallarsanız adam dokunmadan sizi hastanelik etmiş olur.
Doğru atılmadığı zaman olması muhtemel durumdur. Bir iki basit teknikle ve bir kaç yüz yumrukla yapacağınız bir haftalık çalışma, size hayatınız boyunca herhangi bir kavgada son derece avantajlı olmanızı sağlayabilir. Kolunuzu acıtmaktan da kurtulabilirsiniz.
