içeriğindeki fazlaca laktik asitin kan yoluyla vucuda dağılması sonucu başgösteren durumdur. etkisi kaslarda gevşeme olarak başlar, esnemeyle devam eder ve dayanamazsanız uykuyla son bulur.
içinde olduğunu sandığım laktik asit olayından ötürü meydana gelen hadisedir. yok ama gece uykunuz kaçınca isterseniz bir bidon yoğurt yiyin gelmez o uyku. ama öğle yemeğinde iki kaşık yerseniz bütün öğleden sonra mesaisinde mayışmanız ve uyku ile ağırlaşan gözkapaklarınızla savaşmanız kaçınılmaz olur.
