Yoğurt insanlık tarihindeki en büyük keşiflerden biridir. Bir yiyecek bu kadar mı her şeyin yanında gider. Yoğurt adeta tamamlayıcı bir gıdadır. Sağlığı binbir çeşit faydası vardır. Yoğurdun faydalarını saymakla bitmez. Bu yüzden günde en az bir kase yoğurt tüketin.
