tamamen metabolizmayla alakalı bir durumdur. ''Su içse yarayan'' olarak tabir edilenler metabolizma hızlandırmanın yollarını araştırmalı ve umutsuzluğa kapılmamalı o zaman savaşı kazanırlar. Tabi spor ve yediklerine dikkat ediyor olmalarıda önemli.
Yiyip yiyip kilo almayan biri yoktur.
Gerçekten şişmanlığın hakkını veren bir tanıdığım var, mcdonalds’tan double quarter pounder alıp iki etin arasına patates ve sos katmanı yapıp gömen tatlı bir insan, 4-5 kişi oturuyoruz başka bir tanıdığım yiyip yiyip kilo alamıyorum olmuyor, metabolizmam şöyle hızlı böyle süper diyip duruyordu.
Şişman arkadaşla 1 hafta geçirme kararı aldık, bu arkadaş şişman ne yerse yiyecek kilo almazsa iddiayı kazanmış olacaktı.
Sonuç: neredeyse 2.5-3 kilo aldı.
Minik ısırıklar alıp çok yiyorum, kilo alamıyorum diyenlerdenseniz, günlük yaktığınızdan fazlasını yerseniz kilo alırsınız, gayet basit.
