benim sorunum kilo alamıyorum bir türlü kadere bak bazı insanlar kilo vermek için uğraşır ben almakla fazla zayıfım ve ne kadar yesem kilo alamıyorum hep sıtandart kilodayım.
o yedikleriniz göbek oluyor nasılsa kilo almıyom aq diyip yemeğin gözüne vurnayın aynı sorunu bende yaşıyorum 20 yaşında adamım bildiğin bira göbeğim var yaşıtlarım sahilde six packle dolanıyor suriler bile dalga geçiyor.
Uzun yillar bununla yasadim. Yiyip icip kilo almamak gorece iyi gelebilir ama benim gibi oldukca uzun boylu biriyseniz zamanla sorun oluyor. Neyse ki bir süredir bu hal sona erdi. Artik uzun boylu iri yari bir adam olma yoluna girdi bünye.
insanların bazal metabolizma hızları değişken ilsa çok ciddi fark oluşturmaz. Gün içinde harcadığınız kaloriden fazla kalori alırsanız emilimle ilgili sorununuz da yoksa kilo alırsınız.
