bazen hiç de güzel olmayan durum. çünkü bu tür insanlar zor kilo alan ama kolay kilo kaybeden insanlar olur. iştahınız iyidir ama her insan ara sıra yemekten kesilir. bu durumlarda kilo kaybedersiniz ve fazla zayıflarsınız. sonra ne kadar yeseniz de eski kiloya çok zor ulaşırsınız. mesela ben 48 e düşünce tansiyon problemim oluyor. 50 ye ulaşmak için yemediğim şey kalmıyor ama perişan oluyorum..
yıllardır kilo almak için her turlu yönteme başvurmama neden olan olay.gitmediğim doktor yaptırmadığım test kalmadı.diyetlerde tükettiğim gıdaların çok fazla olmasına rağmen daha fazlasını tuketmek için bazı günler kendimi zorlamaktayım.doktorların,beslenme uzmanlarının önerileri doğrultusunda yapılan diyetlerle de sonuç değişmemiş bütün sorunun metabolizmanın hızlı olmasından kaynaklandığı söylenmektedir.butun gun evde yattığım halde çoğu insanın spor yaparak tükettiği enerjiye yakın bir kalori değeri harcamakta olduğum soylenmektedir.belki bir kız için bulunmaz bir şans gibi görünse de erkekler için problem oluşturmaktadır,özellikle uzun boylular için.**
hızlı metabolizmanın sonuçlarından biri. kişi sabahtan akşama kadar yatar yerinde, afedersiniz öküz gibi de yer ama alamaz kilo. çözüm spordadır. sporla harcanan kalori, uzman gözetiminde protein desteği ve yatarken yenilen çikolatalı / yumurtalı ekmek kombinasyonu ile geri alınmalıdır. bu devirdaim, belirli bir süre sonra fark edilir bir değişimi beraberinde getirecektir. elbette ki iki günde bir değişiklik beklemek doğru değildir. çaya atılan şeker miktarının azaltılması, yemek esnasında su içilmemesi de önemli noktalardır.
kadınların hayali olan,sınırsız yemek ve buna karşın kilo almamak durumudur.bunun nedeni vücut sindiriminin çok hızlı olması,kişinin hareketliliği ya da sürekli sebze-meyve yemektir.
