midenin çalışmaya başlamasıyla kanın daha çok oraya pompalanmasından oluşan durumdur. bunun için ders çalışmak için yemekten sonraki zamanlar uygun değildir.
tembelliği tetikler. yemekten sonra ikili bir yol ayrımı bünyeyi esir alır. birincisine göre vücut mevcut tembellikten kurtulamayıp uykuya yenik düşecektir. ikinci yol, eli yüzü yıkayıp kendini toparlayacak mücadeleye girişip rehaveti yenilgiye uğratmaktır. zaten yemek akabinde uyku vücudu iyice ağırlaştırır ve tat vermez. yoğun iş günleri dışında rehavete teslim olmayıp minimal bir deniz kıyısı gezintisi yahut hafiften sinema geceleri düzenleyip durum olumluya çevrilmelidir.
sonuçta tatlı rehavettir olumluya yaslamak kişinin kendi elindedir. teslim bayrağını çekmeyip gecenin keyifliği uzatılabilir. 2 saat önceki durumunuzla dalga geçmeye başlarsınız. anlık ruh halinin farklılığının yansımasıdır bu durum. tersine çevirdikçe mutluluk katar. zıtlaşma babında. bazen zıtlaşacak gücünüz olmaz. uykuyla/ tembellikle mutlu olursunuz, orası ayrı.
