son zamanlarda yaşadığım sorun. karnım hiç acıkmıyor yemek vakitlerinde yemekten zorla iki üç kaşık alıp kalkıyorum. hiç yiyesim gelmiyor sözlük yemek görünce kusasım falan geliyor. herhangi bi yiyecek görünce kötü oluyorum. nolmus bana.
keşke benim de başıma gelse dediğim olay. mutlu olduğumda da mutsuz olduğumda da yerim ben. hani moralin bozuk üzgünsün hiç mi iştahın kaçmaz, yok yani. geçen gün ağlarken bir yandan da bol kaşarlı tost gömdüm. size yemin ederim gözyaşlarımla ıslanmıştı o tost.
Cumartesi yenilen en küçük paket (1 tl'lik olan) cips ve pazar günü yenilen 1 adet wanted çikolatayı saymazsak 4. günün başından (salı sabah) bildiriyorum.
istemeseniz de bazen başınıza geliyor bu durum.
eskiden böyle durumlarda zorla yerdim, ağzıma yemeği sokarak, 2 saat çiğneyerek. artık bunu da yapamıyorum. bazen direk çıkıyor.
stresten olduğunu düşünüyorum, ama yine de olası başka nedenleri hakkında bilgisi olan arkadaşlar aydınlatırlarsa sevinirim.
Normalde fit sayılan bir insanken bedensel olarak, özellikle son 24 saatte inanılmaz güçsüzleştiğimi hissediyorum. Yumruğumu bile tam güç sıkamıyorum. Ani bir göz kararmasıyla düşüp kafayı gözü kırma raddesine yaklaşıyorum artık.
Dün akşam bisikletimle çıkacaktım, son derece iyi bir bisiklet sürücüsü olmama rağmen götüm yemedi. Kafam, zihnim "hafif, güçsüz, odaksız" hissediyordu (açıklaması biraz zor o hissiyatı). ciddi bir kazaya karışıp başkalarına zarar verme riskini almak istemedim. Evin kapısından geri döndüm.
az sonra çıkıp tek bir açma alıp, bunu yemeyi deneyeceğim, kusmadan en azından yarım saat midede tutabilirsem bu bile süper olacak.
4-5 gündür yaşadığım durum.Gerçekten tüm sistemim bozuldu , hiçbir şey yiyemiyorum ve sürekli midem ağrıyor.En sevdiğim yemekleri bile gözüm görmek istemiyor.Final haftamda böyle bir durumda olmak beni zorluyor sözlük.Nasıl geçer bu ....
Malesef stres durumunda bazı insanlarda aşırı yeme bazılarında hiç yiyememe durumu oluyor. Kendi açımdan çözümünü bulamadım ondan dolayı bu yaz 2 ay da 11 kilo alarak en azından aç kalınca göbeğimden yerim taktiğini uygulayacağım.
boku yemektir. isteseniz de yiyememe durumudur. mideniz hep asit üretirse, bu gidişle öbür tarafta ancak yersiniz denilendir. 45 kiloya düşme sebebi. iyidir iyi... ölüp gitmek en iyisi...
