yalnız, sap, tek başına yapılacak uğraşlardır. Genelde dışarıda yapılacak şeylerdir.
Tek başına yürümek olabilir. Şu an tekim ve ne yapacağımı bilmiyorum, lanet dışarı atmak isltiyorum kendimi.
tek başına bisiklete binip, aynı yerlerden birkaç defa geçmek. müzik filan dinleyip kendini yokuş aşağı bırakınca birkaç saniyeliğine tüm sorunlar, depresiflik geçiyor. tavsiye ederim. he tabi yarım saat, bir saat sürersin sonrası yine aynı.
devamlı porno izleyip mastürbasyon yapmak olabilir ama kitap okumak yada denize girmekte olabilir bu olay kişiden kişiye farklılık gösterir örneğin bir abazan karı kız için birşeyler yaparken sizin benim gibi yazarlar kim bilir neler yapar anlattırmayın simdi bana bunları.
bulunduğunuz bölgede sahil şeridi varsa düz koşu yapmak, bisiklete binmek. ya da bütün günün yorgunluğunun ardından balkonda 7 ila 8 gibi akşamleyin güneşinin batışı eşliğinde bir şeyler içmek, yanında müzik dinlemek.