8.
-
nargilemi yakarım kahvemi alıp tv izlerim yada balkona çıkar geleni geçeni izlerim.
3.
-
kedidir efenim adı hasibedir,evde her yere yapar çok kızdırır ama akşam yarım saat oyun oynarsınız stres falan kalmaz.rahatlarsınız.
15.
-
kalem, kağıt.
stresi atabileceğiniz en iyi yerdir. at derdini sayfalara, orda kalsın. kapat üzerini olsun bitsin.
5.
-
yanınızdaki kişiye vurun, sinirlendiğinizde de vurun sevdiğinizde de. şiddet en iyi sevgi gösterme biçimi kimse farkında değil.
(bkz: )sevgilisini severken öldüren insan
(bkz: )birbirine vuran çiftlerin daha sağlıklı ilişkilerinin olması
2.
-
bardak, tabak çanak kırmak stres atmak için birebir yöntemdir.
