kendi kendime değil de mesela öfke anında, sevdiğim birinin , ya da bana yakın olan bir insanın, sen onlara uyma bırak boşver demesi, ya da sakin olur musun lütfen demesi, anında kontrol edebilmemi sağlıyor. etkileniyorum ister istemez. öfke anında sevmediğim biri bana bu cümleyi kurmaz diye düşünüyorum zaten.
bir kere duvara vurdum. bilen bilir,serçe parmağımın kökü kırıldı (bkz: boksör kırığı). artık öfke mi kontrol edebiliyorum. bir kere elinizi kırın, ilk günkü gibi sakin olduğunuzu göreceksiniz...