süper çıktı "34" lan bu durumda ben ne oluyom biri söylesin.
edit : üstte söylenmiş ya la 1. dereceden obez. ama dur bi dakka kurtarma ihtimalide var yaş 35 bu durumda neyim 2. derece mi? öyle olmasın 1. derece iyidi lan.
edit büdüt: ortalama bir yaşam sürdüğümü başıma bir kaza bela gelmediğini ve ecelimle öleceğimi düşünürsek verilen sitenin bana söylediği kiloya ulaşmam için türkiye ortalamasında kalan ömrümde (30-35 yıl) yemek zevkinden vaz geçmem gerekecek vay amk. gitti mis gibi tereyağlı iskenderler kokoreçler bilimum sakadat ürünleri ot yiyecem ot.
20.4.
- yetişkinlerde BKI' ne göre sınıflandırma:
- 18.5> zayıf
- 18.5-24.9 normal
- 25- 29.9 hafif kilolu
- 30-34.9 1. dereceden obez
- 35-39.9 2. dereceden obez
- 40< 3. dereceden obez (morbit obez)
bu sınıflama 30 yaşına kadar olan yetişkin bireyler için geçerlidir. 30 yaşından sonraki her 10 yaş için BKI sınıflaması 1 artar. örneğin; 25 yaşındaki bir insanın beden kitle indeksi 26 ise hafif kilolu sınıfına girerken 53 yaşındaki bir yetişkin 26 BKI ile normal sınıfındadır.
17.9
virgüllü sayılarda çarpma yapamayanlara yapılan kolaylık için teşekkür ediyorum. gerçi ben yapıyorum da sonradan o virgülü nereye koyacağımı bilemiyorum, hep elimde kalıyordu. allah razı olsun.
26.2 ile biraz fazladır.
iki önemli etmenin sonucu olduğunu düşünmekteyim.
-2 senedir üniversite sınavına hazırlanmam ve ramazan'ın 2 senedir yaz aylarına denk gelmesi.
Boyunuza göre uygun ağırlıkta olduğunuzu gösterir. Yeterli ve dengeli beslenerek ve düzenli fiziksel aktivite yaparak bu ağırlığınızı korumaya özen gösteriniz.
--spoiler--
