öyle zor ki seni içimden atmak şarkısını hatırlatan öneri.
42 adet kuru incir bir kavanoza dizilir. içine saf (sızma) zeytinyağı dökülür. on gün bekletilirse daha etkili olur. 21 gün her sabah aç karnına 2 adet yenir. yarım saat sonra, yarım litre ılık su içilir. 1 saat sonra da kahvaltı yapılırsa daha güzel olur. bu uygulama düzenli olarak yapıldığı zaman her şey
''yolunda gider'' .
midesinde ülser olmayanlar için salatalarda taze nane yaprağı tüketmek. içtiğin su şişesine bir dilim limon ve birkaç taze nane yaprağı koyup tüketmek. Şu nane cidden bi mucize gibi, etkisini hemen gösteriyor ve belli bi süre düzenli tüketildiğinde boşaltım sistemini düzene sokuyor, kronikleşen kabızlık problemini ortadan kaldırıyor. kayısı veya yeşil çay gibi sadece tükettiğin sürece fayda veren birşey değil.
