51.
sıfır. yatmayı seviyorum ben.
52.
Telefonuma bakılırsa an itibariyle 3921 imiş efenim.
53.
Leslie sansone ile 3 miles extrme walk yapıyorum hergün heralde 10-12 bin arası atıyoruzdur.
54.
normalde 3000
55.
Sırt çantası ve ağırlıkla 60 bin adım attığım gün de oldu 2 bin adım attığım gün de oldu o yüzden net bir sayı veremem sözlük.
54.
Genelde 3000 civarlarında kalıyor maalesef.
57.
günlük hedefim 10 bin en fazla günlük 18223 aylık 206285 km.
58.
10 bin barajını geçiyordum ama 1-2 aydır ortalama 5000 adım.
58.
varank kendine sağlıklı bakıyor
59.
kızlara yürüdüklerimiz de sayılır mı acaba.
62.
Arazide sekiz kilometre artık kaç adım gelirse.
63.
Dün 12.000 adım yaptım ama bugün evden çıkmadım, telefona bakmadım.
65.
8 bin 400 adım atmışım. Bugün alışveriş yaptım in çık in çık ayaklarımda derman kalmadı. 10 bin hiçbir zaman olmayacak sanırım. Olsun benim baba gibi halterim var.
71.
10 bin adımı geçmeye özen gösteriyorum.
73.
Bugün 11k genel günlük ortalama 5k.
