yüz üstü, kafam hangi yöne dönükse ters yöndeki kolu açarım.
yüz üstü yatarken yüzümü sola dönmüşsem sağ kolum, sağa dönmüşsem sol kolum açılır.
sırt kasları çok rahatlıyor böyle...
sırtüstü, baş yastığın tam ortasında, yorgan omuzlara paralel bir şekilde düzgün, gövdenin iki yanında eşit oranda kalacak şekilde olacak, böyle hediye paketi kıvamında bir yatış pozisyonu benimkisi.
gece yatarken gayet normalim amma ve lakin uyandığımda ayaklarım yastığın olduğu tarafta, kafam yataktan aşağı sarkmış ve yorgana sarılmış bir şekilde uyanıyorum.