akşam hava kararır kararmaz uyku ilacı almak. sabaha kadar hem ışıktan hem diğer elektrikli aletlerden hem sigara içiliyorsa sigaradan hem gece atıştırmalarından kurtulunur.
kışa girerken siyasilerin enerji tasarrufları önerilerine ilaveten yazarlarımızın da akıllardaki tasarruf tavsiyelerin neler olabileceğidir.
bazı aktiviteleri erken bitirmek gibi .
