Çok çabuk efkarlanıp kendimi ya slow müzik dinlerken ya da tenha bir parkta boş boş hayallere dalarken buluyorum. Yalnız kalmak belki de psikolojimizin iyileşme sürecine katkı sağlıyor. Gün boyunca stresten %99 olmuş bedenimiz her film veya reklam sahnesinde gördüğümüz, güneş batarken sahilde boş boş oturmayı arzu ediyor. Kendi içimizi keşfe çıkarken ya kendimize soru soruyoruz ya da yaşanmış olayları yorumluyoruz.
yarım saat ağlar kalan sürede dans eder karaoke yaparım,yemek pişirir çay demler içerim. kitap okur film izlerim.beynimi bu sayede sağlıklı tutarım. kendine zaman ayırabilmek büyük nimet.
