9-11 arası falandir ancak. Ondan sonra geriye kalan zaman bitse de gitsek amk modunda ya da çay kahve faslı olarak geçtiği için verimli diyemeyiz. Tabi öğlen yemeği sonrasi konulacak1 saatlik siesta arasi eminim en azından2 saat daha ekler bu verimli süreye.