görülen kabus sonrası yastığı ters çevirip dua edildikten sonra uykuya kabussuz kısmından aynen devam etmeyi sağladığını ilk duyulduğunda inandırıcı gelmese de bizzat yaşayanlar doğrulamıştır, denenesi eylemdir.
ısınan yastık yüzeyini çevirerek soğumuş olan arka kısma başını koyma eylemi. Böylece ısınan yüzey tekrar soğuyabilir. Uyuklama sürecindeki kişi bu işlemi sürekli tekrarlayabilir. *
