Sonuçları American Journal of Preventive Medicine’de (Amerikan Önleyici Tıp Dergisi) yayınlanan araştırmaya göre, ilk 30 dakikada uykuya dalamayanların ve uyku ilacı kullananların bunama riskinin daha yüksek olduğu belirlenmiş.
Ancak uykuyu sürdürme bozukluğu bulunanlarda, yani gece uyanıp tekrar uyumakta zorlananlarda bu riske rastlanmadığı gibi tam tersine riskin düştüğü gözlemlenmiş. Araştırmacılar, tekrar uyuyamayan kişilerin bilişsel rezervi koruyan veya artıran (bulmaca çözmek gibi) faaliyetlere bulunmasının bu riski azaltabileceğini tahmin ediyormuş.
