vücuttaki damarları belli etmenin yolları

entry23 galeri0
    1.
  1. vücuttaki damarları belli etmek için yapılması gerekli olan şeylerdir.

    sigara için, ya da zayıflayın.

    birinciyi yapınca ikinci otomaik oluyo diyolla.
    0 ...
  2. 2.
  3. kolların görünmeyen kısmını don lastiğiyle sıkmak ama ne gerek var?
    3 ...
  4. 3.
  5. Zayıf olmanız veya spor yaparak kol kası yapmanız yeterli.* mühim olan yağ tabakasının incelmesi.
    1 ...
  6. 4.
  7. erekte olmak. en çok damar orda lan.
    4 ...
  8. 5.
  9. 6.
  10. kafein işe yaramaktadır efendim. ısrarla isteyiniz.
    2 ...
  11. 7.
  12. 8.
  13. 9.
  14. 10.
  15. amacını sorgulamam gerekliliği uyandırdı bende?
    (bkz: 5n 1k)
    2 ...
  16. 11.
  17. bilek güreşi esnasında alnındaki damarları sergileyen kırmızı suratlılar.
    1 ...
  18. 12.
  19. 13.
  20. ellerinizi havaya hiç kaldırmadan uzunca bir süre aşağı doğru sarkıtın. elinizin tersi damar dolu tarlalara dönüşecektir.
    1 ...
  21. 14.
  22. zayıf olmak. fakat iğrenç görünüyor.
    (bkz: damar man)
    0 ...
  23. 15.
  24. zayıf olmak. ama zayıf olunca da asıl amacına* ters düşüyor.*
    büdüt düt düt: yanlış anlaşılmasın kaslı ve seksi olduğumdan değil zayıf olduğumdan biliyorum*.
    1 ...
  25. 16.
  26. Bence hiç denenmemesi gereken yıllardır. Zayıf olunca otomatikman damarlar belli oluyor ama ben bazen dikkatle bakıyorum kendime damarlarıma odaklanıyorum ve korkuyorum. Bir şeyim mi var ki belirginler diyorum. Yağ oranınız düşükse belirginlikleri kaçınılmazdır.
    0 ...
  27. 17.
  28. üstündeki deriyi maket bıçayla sıyırın. damar komple gözüksün.
    6 ...
  29. 18.
  30. Beyaz tenliysen hiç kasmaya gerek yok zaten.
    2 ...
  31. 19.
  32. 20.
  33. Vücuttaki yağ oranını azaltıp kas oranını olabildiğince arttırmak damarlı kollara sahip olmak için yeterlidir.
    1 ...
  34. 21.
  35. Yağ yakıp kas kütlesini artırmak, supplement kullanmak.
    0 ...
  36. 22.
  37. damarlı kısımları ovmak suretiyle daha belirgin hale getirebilirsiniz efendim. *
    1 ...
  38. 23.
© 2025 uludağ sözlük