Vücuttan toksinleri atmanın en şahane yolu su içmektir.. Ama suyu sade olarak içmeseniz de olur.. hatta yapacağınız karışımla bazı ek faydalar da göreceksiniz..
içme suyu dolu cam bir sürahinin içerisine
1. Birkaç dilim limon atın. Limon vücudun temizlenmesi ve alkali olmasına katkıda bulunacaktır.
2. Birkaç dal nane ekleyin. Hem suyun tadı güzel hale gelecek, hem kokusu! Midenize ve sindiriminize de destek verecektir.
3. Dört beş dilim salatalık ekleyin. Salatalık vücudunuzun nemlenmesi için harikadır ve inflamasyona(toksinlerin sebep olacağı ateşlenme ve iltihaplar) karşı etkilidir.
4. Bir veya iki ince dilim zencefil ekleyin. zencefil midenize ve sindiriminize iyi gelecektir.. Özellikle gastritiniz varsa..
Bu karışımı bir gece buzdolabında bekleterek kullanırsanız, daha da etkili olacaktır......
Doğal yeşil çaylar . Anti Toksit özellik gösterip vücuttaki serbest radikalleri etkisiz hale getirip sizi kanserden koruma özelliğine de sahiptir . Ama Doğal , yani paket gibi siktiri boktan yeşil çaylar değil .
