Doğal yeşil çaylar . Anti Toksit özellik gösterip vücuttaki serbest radikalleri etkisiz hale getirip sizi kanserden koruma özelliğine de sahiptir . Ama Doğal , yani paket gibi siktiri boktan yeşil çaylar değil .
insanlarin toksin temizlemek için deterjan kullandigini gösteren anketcik. arkadas o sizin bahsettiginiz seyler organik materyalleri çözmede kullanilir, ve iyi birer dezenfektandirlar. ama ne yazik ki toksinlerde pek bir ise yaramazlar. eger detox yapmak istiyorsa bu arkadas, bol su içecek. alkole abanmayacak. sagliksiz beslenmeyecek ve daha çok çig sebze ve tahil tüketecek. mümkünse kirmizi et yemeyecek. düzenli bir uyku çekecek (en az 8 saat). stressiz yasayacak. öyle 2 gün bir madde kullandim vücuttaki toksinleri attim ohh demek yok. sen 20 yildir hayattasin diyelim, bu sürede biriktirdigin toksini 2 günde atmak istiyorsun. mantikli mi? tabi böyle bir hayat tarzi biraz yersen durumudur. saçma ve gereksiz. düzenli yasa, çok asiriya kaçma karacigeri ve böbrekleri yorma. zaten o ikisi toksinlerden arinma olayini gerçeklestirmek icin programlanmis. sen onlara itlik yapmazsan sana 100 yil boyunca iyi bakarlar, toksik birikimin minimum düzeyde olur.
Yeşil çay. Ancak yeşil çayı özünü çekebilmesi için cezve içinde (su kaynamaya başladıktan itibaren 5 dakika) kaynatarak hazırlayın. Ciltteki kızarıklıkların dahi azalmaya başladığı dikkatinizi çekecektir. Bunların yanı sıra yağ yakıcı sabah antrenmanları benim için vazgeçilmez bir arındırıcıdır. Her antrenman yeterli olmaz, etkili ve üst düzey egzersizlerden oluşan bir antrenman programınızın olması şart.
Vücuttan toksinleri atmanın en şahane yolu su içmektir.. Ama suyu sade olarak içmeseniz de olur.. hatta yapacağınız karışımla bazı ek faydalar da göreceksiniz..
içme suyu dolu cam bir sürahinin içerisine
1. Birkaç dilim limon atın. Limon vücudun temizlenmesi ve alkali olmasına katkıda bulunacaktır.
2. Birkaç dal nane ekleyin. Hem suyun tadı güzel hale gelecek, hem kokusu! Midenize ve sindiriminize de destek verecektir.
3. Dört beş dilim salatalık ekleyin. Salatalık vücudunuzun nemlenmesi için harikadır ve inflamasyona(toksinlerin sebep olacağı ateşlenme ve iltihaplar) karşı etkilidir.
4. Bir veya iki ince dilim zencefil ekleyin. zencefil midenize ve sindiriminize iyi gelecektir.. Özellikle gastritiniz varsa..
Bu karışımı bir gece buzdolabında bekleterek kullanırsanız, daha da etkili olacaktır......
