-yeni başlayan tip : etraftaki insanlara bakmaktan alam az kendini.25 kilo kol çalışan adamlara bakıp bakıp içten içe söver.protein tozu araştırır durmadan.onun için sihirli iksirdir.
- yaşlı kurt : işi gücü ota boka karışmaktır.durmadan hareketin nasıl yapılacağını söyler.yanından havlusunu ayırmaz.tam bir bench press hastasıdır.onun için her şeyin ilacı benchtir.
- ağırlık kaldırırken vuaaa diye bağıran : bu tip için farketmez 2 kiloyla da çalışsa çıkardıkları seslerle insanları rahatsız eder.genelde bir bok olamazlar.
- 20 li yaşlardaki kaslı çocuk : kulaklığını takıp tek başına çalışır.ondaki ego kimse de yoktur.fazla kan basıncından şişen kaslarıyla hava basar.
- kardiyo hastası insan : 1 saatinin 45 dakikası koşu bandında gezer.arada bir kol çalışır.evinin yolunu tutar.
- telefon hastası pelinsu ve berkecanlar : her set sonunda telefonlarına sarılırlar.gerekli konsantreyi sağlayamadıklarından tırttırlar.
- hocaya yakın yavşak tipler : genelde ağır basarlar ama kankacılıktan başka bir bok yapmazlar.her türlü saplıment manyaklarıdır.
- işini temiz yapan eleman : antremanını 1 saatte bitirip duşunu alıp giden insandır.kendisine iyi bakar kimseyle işi olmaz,sporu spor olduğu için yapar.
