sağlıklı insan yürüyüşüdür. omurga dik durur, bütün kaslar omurgaya bağlı olduğundan daha sağlam basar ayakları yere. avantajları dışında hiçbir dezavantajı yoktur.
şimdilik anlamı bedenin genelini amaçlayan bir betimlemedir. türk gençliğinin erkeklerinin geneli gövdeyi, kızlarının geneli bacak&kalçayı taban alarak spor yapar ve bu alanlara öncelik verir.
genel olarak spor yapan ya da bu işin kaynağını egemen olan insanların gece gündüz camış gibi yatan insanın ne duruşu, ne yürüyüşü bir olmaz. kendini kasan belli olur, omuzları dik tutmak ile yürürken göğüslerini şişirmek kendini gösterir, hea ben hepsini bir tutuyorum, oturunca 3 tabak mantı yiyorum diyorsan senin için söyleyecek pek bir nen bulamıyorum.
birkaç sene içerisinde boyun fıtığına yol açacak yürüyüştür. zamanında bizde yaptık biliyoruz. o boyun böyle yay gibi gergin olacak ki omuzlar ön plana çıksın. sonra o kadar kasmaktan gelsin boyun fıtığı.