yaklaşık bir haftadır tıkalı olan kulağımın açılması için uyguladığım tedavidir. kulağım açıldı. rahatladım.
nefes alıyorsunuz. ağzınızı ve burnuzu elinizle kapatıyorsunuz. ve nefesinizi fazla şiddetli olmayacak şekilde vermeye çalışıyorsunuz. ağız ve burun kapalı olduğundan basınç, kulaklara gidiyor ve tıkalı kulak açılıyor. ama uzmanlar uyarıyor fazla yaparsanız kulağınıza zarar verirsiniz diye. ben dünden beri 6-7 kez yaptım olmadı. bugün ilk denememde kulağım açıldı.
antonio valsalva tarafından bulunmuş ilk orta kulak eşitleme tekniğidir. burun delikleri ve ağız kapatılır hava dışarı kaçırılmadan burundan soluk vermeye zorlanır. böylece hava orta kulağa yollanır.
sualtında hızlı ve kontrolsüz yapılması ile içe doğru esneyen kulak zarını aniden eski haline döndürmeye çalışmak kulak zarında hasara yol açabilen basınç eşitleme tekniğidir. Yavaş ve kontrollü yapılması önerilir.
Bireyin glottis kapalı iken ekspiryuma zorlanması esasına dayanmakta olup sol ventrikül fonksiyonlarının, kardiyak üfürümlerin ve otonom nöropati (ONP) nin ayırım ve değerlendirilmesinde kullanılan bir yardımcı tanı yöntemidir. Manevra aynı zamanda supraventriküler taşikardinin (SVT) sonlanmasında da ilk kademe tedavi yöntemi olarak kullanılabilir.
scuba dalışında kulak zarına gelen basıncı dış basınca eşitlemek için derin nefes alınıp, burun tıkanarak burundan nefes vermektir. şiddetli yapılması kulak zarına zarar verebilir, aksine çok hafif yapılırsa da kulak zarındaki basınç dış basınca eşitlenemez ve ağrı başlar.
en sağlıklısı dibe inerken yavaş yavaş bu hareketi yapmaktır, yutkunmak da bir çözüm olabilir...
