Bence vücut ve beyin gelişiminde bir korelasyon bulunuyor. Spor, egzersiz , düzenli beslenme diyerek vücudu forma sokarken aslında beynimizde bir forma giriyor. Mesela belirlediğin bir mesafe kadar koşacaksın. Bunu yapabilmen için hem vücut olarak yeterli hemde zihinen olaya odaklanmış olmalısın. Yani vücutla beraber aslında beyninde bir disipline giriyor.
Ayrıca bunu düzenli beslenme şeklindede ilave yaparsanız daha faydalı olacaktır(elimde bunla ilgili kanıt yok , kendi tecrübemden söylüyorum.) Eğer sporu gerçekten hakkını verirseniz zaten kafa olarakta, karakter olarakta belli bir oranda gelişirsiniz. Tabi kafayı geliştirmek için ekstradan başka şeylerde eklemelisiniz bunun yanında.
