özellikle lise öğrencilerinin karşılaştığı büyük sıkıntıdır. 3 ay gırgır, şamata, eğlence ile geçmiştir sonra bir bakılmıştır ki sonbahar gelmiştir. okulun başlamasıyla uyku düzensizliği baş göstermiş, tatilden kalma tembellik te eklenmiş, böylece öğrenci derslere beden olarak katılmış ancak ruhu akdeniz kumsallarında gezinmeye devam etmiştir. eğer düzene sokulmamışsa tekrar adaptasyon sağlamak çok zor olmuştur, hatta sene kaybedilmiştir.
işe gittiğinizde, üzerinden yeni boğa kalkmış sersem inek gibi etrafa bakmanıza sebep olan psikolojik sendromun adıdır.ne işe başlamak gelir içinizden ne de "yeter ulan çalışmak için mi geldim dünyaya" deyip patrona siktiri çekmek.çıkıp gitmeye götünüz yemez.öyle bakakalırsınız masa üzerinde sizi bekleyen dosyalara.
adaptasyon sorunu sadece uzun tatillerde olmamakta hatta 5 gün gibi kısa bir yarıyıl tatiline sahipseniz henüz tatile adapte olamadan tekrar okul başlar ve okula da adapte olmak gibi bir problem pek yaşamazsınız.
