uzun süre sonra spor yapmak

entry8 galeri0
    1.
  1. uzun süre spor yapmamış vücudun pert olmasına neden olan eylem. yaklaşık 8 aydır sporla bir alakam yok. bu aralar tekrardan sarayım dedim. demez olaydım. squat sonrası yürüyeme mi dersin plank sonrası bel fıtığım var duruşu mu dersin. siz siz olun spora çok ara vermeyin.
    1 ...
  2. 2.
  3. sporsuzluktan uyuşan vücuda zarar vermemek için hafif sporlardan başlanması gereken eylem. vücut alıştıkça ileride daha ağır sporlara geçilebilir.
    0 ...
  4. 3.
  5. eklem ağrıları na et kesilmelerine flexo jel öneril.
    0 ...
  6. 4.
  7. 5.
  8. Spor yaptiginin ertesi gunu yataktan surunerek binbir zorlukla ancak cikilabilen durumdur.
    0 ...
  9. 6.
  10. 7.
  11. Kramp da vardır ki evlerden ırak.
    0 ...
  12. 8.
  13. uzun süre hastalıkla boğuşup atlatan, soğuk havalarda dışarıda spor yapmayan veya kırık tedavisi atlatan * insanların yaşadığı durumdur.
    1 ...
© 2025 uludağ sözlük