atlet bu yarı$mada öncelikle bir hız ko$ucusu olmalı. hızı, havada ucu$unu saglayan bir arac olarak kullanır. en iyi erkek uzun atlayıcılar, zıplama tahtasına yakla$ık olarak 10 metre hızla gelirler. uzun atlamacı, güçlü bacaklarının ve esnek bir zıplama ayagının * sayesinde ko$u hareketini ucu$ hareketine cevirir. uzun atlamacı görünmeyen bir engeli a$ar.*
bu daldaki $ampiyonlar ikarus'un rüyasını sadece hızlı bir ko$uyla gercekle$tirebilirler ve sihirli bir egrinin üzerinde hareket ediyormu$ gibi görünürler.
