zor bir eyleme kalkışılmış, başarıyla sonuçlanması temenni edilir.
sözü eden kişi kesin kararlıysa ve bu işi kendi içinde bitirmişse, şu listeye uyarsa bırakması daha kolay olacaktır:
bir daha kesinlikle uyuşturucu kullanılan ortama girilmemelidir.
telefon rehberin de iyi bir temizlik yapılmalı.
telefon numarası değiştirilmeli.
nadiren de olsa kullanan hiç bir arkadaşla görüşülmemeli.*
aileyle yaşanmıyorsa, ev mutlaka değiştirilmeli.
alkol de bırakılmalı. uyuşturucuyu bıraktım alkol almaya devam ediyorum diye bir olay yok alkolü de bırakmak zorundasın.
uyuşturucudan kasıt esrar, hap, kubar gibi şeylerse bırakılabilir. ancak eroin gibi yüksek derecede bağımlılık yapan bir maddeyse sikimin başını bırakırsın.
