uyuyabilmek için allerjen bir hastalığa sahip olmalısınız öncelikle, bir antihistaminik hap aldıktan sonra üzerine papatya çayı içilir, en geç yarım saat sonra leyla olmaya başlarsınız, sonra ver elini yatak, ver elini güzel rüyalar. (umudumuz rüyaların güzel olması yönünde tabii)
cübbeli ahmet hoca'nın fatih altaylı'nın programına katıldığında sunduğu tavsiye gayet mantıklıydı. şöyle ki:
ibadet edin efendim, zira şeytan zaten boş duran adamla uğraşmaz ama ibadet edeni hemen uyutmak ister ki daha fazla sevap kazanmasın.
--spoiler--
sizinle neden daha önce tanışmadık
--spoiler--
kendinizi yorun odanızı falan toplayın.kitap okumak en basitidir tabi ama seçtiğin kitapta aşk konulu falan olmalı macera zabaha gadar uyutmaz yeminlen.
bilgisayardan isteğinize göre bir radyo açın, bilgisayarı bir saat sonra kapanacak şekilde ayarlayın, monitörü kapatın hafif müzik eşliğinde güzel güzel uyuyun.
tanım: uyumakta güçlük çekenlere yardımcı olabilecek tavsiyelerdir.
Güzel hayallere dalın hem mutlu uyumuş olursunuz. Yalnız bu hayalle +18 cinsel içerik taşımasın o zaman uykunuz kaçabilir. Bünyeyi ve eklentilerini uyandırabilirsiniz aman dikkat.
