Ayak bas parmaklarinizi aninda kavalmkemiginize dogru cektiginizde biten olaydir. Stres ve yorgunluk birlesince bende oluyor bu.
Bir de denizde kramp girmesi var ki bu çok zevklidir ayni haraketle kendinize gelebilirsiniz. Panik bir adam degilseniz su yutmadan yapabilirsiniz. Fakat panik bir adamsaniz. Suyun altindayken ayaginizi cekmeniz daha zekice olacaktir.
