rahatsız uyuyan bir insan olarak gereken ekipman : rahat ve ortopedik bir yatak , sessiz ve ışıksız karanlık bir iç ve dis ortam , mide de az miktarda süt *
uykuya hazırlık evresi ; asırı mıktarda yemek yememek , asırı miktarda kafeinli içecek tuketmemek , sorunlarınızı aklnızdan atıp kafayı bosaltmaya calısmak.
k:bir türlü uyuyamıyorum
e:yorgun olsaydın uyurdun
k:nasıl yani?
e:bak şimdi ben sana uygulamalı olarak öğreteyim. soyun şevişelim, bu sayede üzerine hafif bi yorgunluk çökecek.ve bu yorgunluk uyumana yardımcı olacak.
k:seninle sevişeceğime, ömür boyu uyumam daha iyi.
e:g.t oldum.
