uyumak için yapılması gerekenler

entry3 galeri0
    1.
  1. 15 dakika hareketsiz ve gözleriniz kapalı yatarsanız uyursunuz.
    11 ...
  2. 2.
  3. saate bakıp saniyeleri saymak en fazla 10 dakikaya uyuyosunuz.
    0 ...
  4. 3.
  5. seks ve ardından gelen yorgunluk, sonra haydi bakalım melatonin.
    1 ...
© 2025 uludağ sözlük