insomnia belirtisi olabilecek durum. gün içindeki şiddetli baş ağrılarının müsebbibi, dikkatsizlik, halsizlik, kronik göz altı morluk ve şişlikleri de getirileridir. çaresini bilen varsa beri gelsin.
Şuan başıma gelen durumdur. Bilinç altında beyni uyanık tutan bi sorun vardır muhtemelen..Beyin o sorunun muhasebesini yapmaktadır o yüzden uyku tutmaz.
sık sık yaşadığım durum. gece olunca uykum olduğunu hissedip yatıyorum, uykum olmasına rağmen uykuya dalamıyorum. zaten normal durumda uykuya dalmam bir saati kesin bulur. kesinlikle erken yatınca uyuyamayan biriyim. bu gece de saat iki gibi, uykum geldiği için yattım ve bu saate kadar dönüp durdum. uykum kaçmış olsa kalkıp bilgisayarda falan takılacağım ama onu da yapacak halde değilim. resmen gözlerimden uyku akıyor, uyuyamıyorum. çok ama çok zor bir durum.
Muhtemelen benim gibi sırf depreme dayanıklı olsun diye sıfır model bir apartman daire alıp ara katta oturuyorsanız evet deprem açısından güven veren ama ses konusunda komşuların lavaboda çıkarttıkları sesleri bile çok rahat duymanız neticesinde uykunun haram olmasına neden olan eylemdir. Daha kötüsü de alt kata yeni evli bir çift taşınmıştır ve her akşam ya kavga eder ya da cinsel seks ciması yapar. Üst katta ise her zamanki gibi laftan anlamayan ev içinde futbol oynayan ve enerjisi bitmeyen veletler vardır. Bitişik daireye de hayatında ilk kez apartmana taşınmış bir aile denk gelir ki 15m2lik odada bile birbirlerine sağır muamelesi yaparak son ses muhabbet ederler. Sonuç olarak uyku kelimesinin anlamını unutmuş şekilde sabahlarsınız. Zaten sonrasında ne hikmetse akşama kadar tüm apartman derin bir sessizliğe gömülür. Isı yalıtımı ve işçiliği mükemmel olan bu dairede ses konusunda hiç bir yalıtım yapmayan müteahhide ana avrat kayarak sabahı sabah edersin. işte buna da uyumak isteyip uyuyamamak denir.
insanı düşünmeye mecbur bırakan durumdur. gün boyunca düşünmek istemediğin, hep aklını meşgul etmeye çalışıp kenara ittiğin düşünceler; onca emeği hiçe sayarak gün yüzüne çıkar gece gece.
her gece yasadigim sinir bozucu durum .vücudum dökülürken beynimin dimdik ayakta olması.beynime hücum eden düşünceler sarmalı.dugmesi olsa insanin , kapatsa kendini ne guzel olurdu.yatağı , yorganı yaktıracak bana sonunda .
