uyuma taktikleri

1.

ayran içmeyi de barındıran taktiklerdir.
(bkz: kazein proteinin uyku getirmesi)
milli içkiniz neden ayran sanıyorsunuz?
tatlı uykular türkiye.

kaliteliyazardan anlayanhatun 28.12.2016 21:53

2 ...

2.

(bkz: asmr) deneyin en azından işe yarıyor gibi.

buyuk resmi goren adam 28.12.2016 21:55

1 ...

3.

bilgisayarı otomatik kapamaya programlayarak, arka planda video sesi ile başarılabilir.
son 1 senedir arka planda bilgisayarın ışığı rahatsız etmeyecek şekilde ilber ortaylı'nın yer aldığı saatlik videoları açarak çok rahat uyuyorum. gerçi ortaylı videoları bittiği için şu sıra behzat ç ve battlestar galactica bölümleri ile idare ediyorum.

bilgisayarın otomatik kapanması için

çalıştır-cmd

shutdown -s -t 3600 -f yaz, enter'la.

3600=1 saat, isteğine göre değiştirebilirsin.

komutu iptal etmek için shutdown /a yaz bas.

matizkafalar 28.12.2016 21:55

1 ...

4.

Yarım redepra. Tam alırsanız sabah sersem bir halde uyanabilir gün içinde de bu sersemliği yaşayabilirsiniz.

mecruh

28.12.2016 22:04

2 ...

5.

uyumak isteyip de uyuyamıyorsanız;

bi lamba bulun, gozlerinizi o Işık saçan edevata dikin. hiçbir şey düşünmeyin.

gözleriniz yorulacak ve sonra gözlerinizi kapatacaksınız. rahat uyku diye buna denir.

green headed govel duck 28.12.2016 22:05

1 ...