Belli bir zaman sonra yatma durumunun vucuda verdiği yorgunluktur. Vucuda kanı kalp pompalasa kasların kasılma gevşeme durumları da kan akışını hızlandırır ancak uzun süre yatıldığında kaslarımı kasmadığmız için kan dolaşımı yavaşladığından vucut gerekli oksijeni ihtiyaç duyduğu hızda vucut içinde devridaim edemez sonucu "uyuyorum uyuyorum dinlenemiyorum arkadaş".
Buradan şöyle bir sonuç çıkıyor ya sabah namazına kalkıp 4 rekat namaz kılar hem sevabını kazanır hem de verimli bir uyku çekersin ya da yine o saatlere yakın evin koridorunda 2 3 tur atıp kan dolaşımını hızlandırır kendine gelir geri yatarsın. ikisnin de faydasını görebilirsin.
Dönemin gençlerinde görülüp bizzat yaşadığım 13 saat uyuduğumu bildiğim durumdur. Türk gençlerini ne kadar uyursun ile sınarsanız donunuza kadar alacakları durumdur. Aman diyim.
