uykuyu getirmenin yolları

entry110 galeri2 video1
    1.
  1. yatağa yatıldığında gelmeyen uykunun gelmesi için yapılacaklar.
    0 ...
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
  7. iyi bir şey yapmaya başlayın;
    - namaz kılmak,
    -kuran okumak,
    -zikir etmek gibi,

    şeytan ve nefsiniz muhakkak sizi uyutacaktır.
    29 ...
  8. 7.
  9. 8.
  10. kesinlikle kafayı meşgul eden bütün düşüncelerden kurtulmaktır.
    6 ...
  11. 9.
  12. remeron olm. direk deniz anası oluyorsun yarım saatte. götün yerse uyuma.
    0 ...
  13. 10.
  14. kitap okumak veya dini içerikli işler yapmak.
    2 ...
  15. 11.
  16. 12.
  17. köpekbalığı belgeselini tarkan seslendiriyorsa tabiki en doğru yol bu belgeseldir.
    2 ...
  18. 13.
  19. 14.
  20. 2-3 baş nargile + 2 kırmızı tuborg. ***
    2 ...
  21. 15.
  22. mantı yemek.
    sarımsaklı yoğurt eşliğinde mantı ama.
    sarımsak tansiyonu düşürüdüğünden, mantı uyku getiriyor.
    1 ...
  23. 16.
  24. biber koklamak. harbiden işe yarıyor.
    2 ...
  25. 17.
  26. radyo dinlemek. ama ses tonu ninni gibi olmalı. şahsen bende çok işe yarıyor.
    1 ...
  27. 18.
  28. 19.
  29. uyuyamama durumunda yapılabilecek olan eylemlerdir. bebeklikten kalma bir şey mi bilmiyorum ama ben kendimi sallıyorum. böle sallana sallana uyuyorum iyi oluyor.*
    0 ...
  30. 20.
  31. 21.
  32. 22.
  33. tartışmasız seks yapmaktır. geciktirici ilaç ya da bu etkideki prezervatif kullanılırsa daha bir enerji harcaması olacağı için duvara çarpmışa döner, çabucak uyursunuz. eğer aktivite sonrası "hadi benimle konuş" diyen bir belanız yoksa tabii.
    2 ...
  34. 23.
  35. 24.
  36. kitap okumaktır. ama sevip okunulan romanlardan değil bildiğin ders kitabını okumak mucizevi şekilde uykuyu getirmektedir.*
    2 ...
  37. 25.
  38. meyveli yoğurt yemek.

    fakat benim gibi hemen uykunuz gelsin diye 2 kutu yemeyin. hastaneye gidebilirsiniz. *
    0 ...
© 2025 uludağ sözlük