uykuya geçme yöntemleri

entry3 galeri0
    1.
  1. Uykuya motive olma olayıdır. Ben genellikle aklıma koyunların çitten atlama sahnesini getiririm 40 a yetişmeden hemen uykuya geçerim. Yapın işe yarıyor.
    2 ...
  2. 2.
  3. Psikologlar her zaman gerçekleşme ihtimali çok düşük olan hayaller kurun der. Çok işe yarıyor sahiden de. Hayatınızla ilgili herhangi bir şey düşünürseniz uyuyamıyorsunuz.
    0 ...
  4. 3.
  5. Kitap okumak. Hem insanı dinlendiriyor hemde mışıl mışıl uyuyorsunuz 30 dakika sonra.
    0 ...
© 2025 uludağ sözlük